Page 12 - חוברת פעילות
P. 12
ג׳ודו
ג'ודו היא אמנות לחימה מודרנית (גנדאי בודו) בעלת אופי
ספורטיבי שנוסדה בסוף המאה ה 19-ביפן על ידי פרופ'
ג'יגורו קאנו הג'ודו הוא בעל אופי אוניברסלי ומתאים לכל
הגילאים.
התנועות של הג'ודו הן בעלות השפעה מיוחדת על הגוף
כיוון שהן מבוססות על תנועה אופטימלית ,ניצול כוחו של
היריב ,תנועות ספירליות שמפתחות את הגוף ולא נמצאות
בשימוש בחיי היום-יום.
הג'ודו תורם בהעלאת יכולת הריכוז והשליטה על הגוף,
מעלה את הביטחון העצמי ,משמעת ,ושליטה עצמית,
משפר את הקואורדינציה והגמישות אריה מיכאילובסקי
מאמן ג׳ודו בעל ניסיון של 25שנה.
לפרטים להרשמה
נוספים לחוג
